Bien-être

Le hatha yoga est une discipline qui procure relaxation, souplesse, bienêtre
et longévité. Il vise la détente physique comme l’apaisement mental.
Il repose sur un apprentissage des postures, un travail de respiration et sur la voix (afin notamment de faire résonner les chakras). Laina Fischbeck se singularise par la fluidité dans l’enchaînement des mouvements, liés par la respiration.

Adultes
Mardi 12h30 ->13h30
Tarif plein 163€ / réduit 146€