Yoga

avec Laina Fischbeck

Le hatha yoga est une discipline qui procure relaxation, souplesse, bien-être et longévité. Il vise la détente physique comme l’apaisement mental.
Il repose sur un apprentissage des postures, un travail de respiration et sur la voix (afin notamment de faire résonner les chakras). Laina Fischbeck se singularise par la fluidité dans l’enchaînement des mouvements, liés par la respiration.

Horaires & tarifs saison 2019 / 2020 :

  • Tous niveaux
    Mardi 12h30 ->13h30
    Tarif plein 189€ / réduit 163€

début des cours le mardi 24 septembre

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